Le Krav-Maga (combat rapproché) est une méthode d’autodéfense d’origine israélienne combinant des techniques provenant des arts martiaux, des sports de combat ainsi que du close-combat.
Cette pratique utilise essentiellement des techniques de défense simples et accessibles.
Le Krav-Maga est ouvert à toutes les personnes souhaitant s’initier et se perfectionner dans une discipline de self-défense.
Le Krav Maga est porteur de plusieurs valeurs telles que le contrôle de soi, le respect et le courage.
Le Krav Maga est une discipline de combat simple, directe, efficace, et accessible à toutes les catégories de population. Elle met l’accent sur la gestion du combat, l’analyse de l’environnement, et la préservation de soi en toute circonstance et se compose de deux parties principales :
- La self-défense qui rassemble des techniques variées permettant de se défendre contre une grande variété d’attaques, armées ou non, et de venir rapidement à bout d’un ou plusieurs agresseurs.
- Le combat corps à corps qui constitue une phase plus avancée du Krav Maga et inclut la dimension psychologique du combat (gérer le stress, travailler à plusieurs, les armes…)
Elle connaît aujourd’hui sur la scène internationale un vif engouement auprès du grand public dans sa version civile
Créateur : Imi LICHTENFELD
